О пользе граната много объяснять не нужно. Все знают о том, что это очень полезный плод. Но вот не все знают о пользе корок граната.
А ведь в них пользы больше, чем в самих зернах. О том, как использовать грантовые корки рассказала на своей странице в Instagram блогер Карли Бодруг.
Что приготовить из гранатовых корок
Для приготовления напитка
Подсушите корки в духовке, чтобы они отдали влагу. Потом измельчите в блендере до состояния порошка. Заливайте кипятком и получите напиток, который богат антиоксидантами и полифенолами.
Скраб для кожи
Также измельчите корки и немного залейте водой. Так вы получите дешевый и натуральный скраб для кожи.
Польза гранатовых корок
Очень много витамина С, который важен для нашего организма. Также есть антиоксиданты, которые защищают холестерин ЛПНП от окисления. Помимо этого есть вещества, которые предотвращают проблемы с сердцем.
Полезны корки граната для костей, а особенно для женщин в менопаузе. Также есть дубильные вещества уменьшающие воспаление кишечника и подтягивающие слизистую кишечника.