Кофе – один из самых популярных напитков. С него многие начинают свой день. А что, если добавить к этому взбитые сливки?
Из чего делают сливки для кофе
Большинство обычных сливок для кофе изготавливаются из различных ингредиентов, таких как вода, сахар, растительные масла, стабилизаторы и ароматизаторы. В такие продукты часто добавляют небольшое количество молока или сливок, а сливочный вкус в основном придает сливочное масло.
Многие сливки для кофе содержат около 4 граммов сахара и 1,5 грамма насыщенных жиров на порцию, — говорит эксперт Хейли Бишофф.
Это не очень большое количество сахара, если ограничиться одним разом в день. В большинстве случаев, если вы варите кофе дома, даже капля сливок поможет вам во время диеты. И если добавление кофейных сливок в вашу ежедневную чашку приносит вам комфорт и хорошее самочувствие, нет причин полностью отказываться от него.
Сливки для кофе с полезными жирами могут помочь замедлить усвоение кофеина. Советы любителям кофе Выбирайте кофе со сливками из качественных ингредиентов, включая органические молочные продукты и растительное молоко и сливки. Вы также можете смешать свои любимые сливки с молочным или растительным молоком и дополнительными специями, такими как корица.